QUEDAS: riscos e prevenções
Independentemente da idade, todas as pessoas correm o risco de cair. Porém, para a pessoa idosa, uma queda pode representar um problema grave, levando inclusive a limitações funcionais que antes não existiam.
Entre as consequências das quedas, a fratura de fêmur é uma das mais graves nas pessoas com 60 anos ou mais de idade. Por ser o maior osso do corpo humano, esse rompimento pode causar perda da funcionalidade e aumento da mortalidade na população idosa. Lembrando que muitas vezes a fratura é quem ocasiona a queda. Por isso a importância de se prevenir quanto aos desgastes dos ossos, seja pela alimentação ou pela realização de atividades diárias.
O acompanhamento regular da saúde integral da pessoa idosa, é de suma importância para identificar problemas relacionados como diabetes e outros fatores associados.
Para evitar quedas em casa, a Caderneta de Saúde da Pessoa Idosa lista 11 medidas de prevenção de quedas:
1. Evitar tapetes soltos
2. Escadas e corredores devem ter corrimão nos dois lados
3. Usar sapatos fechados com solado de borracha
4. Colocar tapete antiderrapante no banheiro
5. Evitar andar em áreas com piso úmido
6. Evitar encerar a casa
7. Evitar móveis e objetos espalhados pela casa
8. Deixar uma luz acesa à noite, para o caso de precisar se levantar
9. Esperar que o ônibus pare completamente para você subir ou descer
10. Utilizar sempre a faixa de pedestre
11. Se necessário, usar bengalas, muletas ou outros instrumentos de apoio.
Aqui na Pousada não é diferente. Tomamos todas as medidas de prevenção para proteger os moradores em todos os aspectos. Afinal, quem ama cuida! ☺